Op de lange termijn, diabetes verhoogt het risico van veel aandoeningen, waaronder perifere vasculaire aandoeningen (wanneer de slagaders naar de extremiteiten worden beschadigd door atherosclerose) en perifere zenuwbeschadiging. Samen kunnen ze leiden tot zweren, infecties, gangreen en amputaties. Het kan ook het risico op impotentie, hartaanvallen en beroertes. Eet gezond en beweeg minimaal 30 minuten per dag